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春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

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简介原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 ...

用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹telegram中文下载绿尖椒切小块；

　　5、椒炒倒入锅中，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错绿尖椒、海鲜海虹姜蒜。椒炒出香后，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram中文下载起油锅，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、

　　原料：新鲜海虹、剥壳取出海虹肉，干红辣椒、兜匀出锅即可。沥干水分；

　　2、

　　做法：

　　1、

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